Prevenir é melhor que remediar
A importância da prevenção na saúde é um tema essencial que merece atenção. É comum ouvirmos o ditado “prevenir é melhor que remediar”, e essa máxima reflete uma realidade inegável
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Quando se trata de cuidar da nossa saúde e felicidade, muitas vezes negligenciamos um dos pilares mais importantes: o sono. Mas será que estamos dando a devida importância a esse
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